UN MESSAGE IMPORTANT DU COMITÉ DE DÉFENSE DES TRAVAILLEURS BLESSÉS AU SUJET DES COUPS DE CHALEUR ET DE L’ÉPUISEMENT PAR LA CHALEUR
La semaine prochaine, une vague de chaleur importante devrait frapper l’Ontario, il est donc essentiel que tous les travailleurs prennent des précautions afin de se protéger contre les coups de chaleur et l’épuisement par la chaleur.
La plupart des gens se sentent confortables lorsque la température se situe entre 20°C et 27°C et que l’humidité relative se situe entre 35 et 60 %. Lorsque la température ou l’humidité est plus élevée, les gens se sentent inconfortables. De telles situations ne causent pas de tort tant et aussi longtemps que le corps peut s’ajuster et supporter la chaleur supplémentaire. Des environnements très chauds peuvent bouleverser les mécanismes d’adaptation du corps, entraînant diverses conditions graves et possiblement fatales.
Lorsque la température ou l’humidité est supérieure aux valeurs optimales pour assurer le confort, des problèmes peuvent survenir. Les premières conséquences sont de nature subjective – elles concernent la façon dont vous vous sentez. Une exposition à davantage de stress thermique peut causer des problèmes physiques comme des crampes de chaleur, de l’épuisement par la chaleur et des coups de chaleur, tout ce qui peut nuire à l’efficacité des travailleurs et peut avoir des effets nocifs sur la santé.
Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des symptômes d’épuisement par la chaleur et de coup de chaleur. Si vous ou un collègue de travail souffrez d’un de ces symptômes, consultez un médecin immédiatement.
Symptômes de l’épuisement par la chaleur
- Transpiration abondante
- Peau humide et fraîche
- Grande soif
- Pouls rapide
- Respiration rapide
- Sentiment de fatigue et évanouissement possible
Symptômes d’un coup de chaleur
- Température corporelle élevée (>40°C)
- Peau très chaude, rouge et sèche
- Épuisement / Confusion
- Pouls très rapide
- Convulsions possibles
Conseils pour travailler en toute sécurité lorsqu’il fait chaud
- Restez hydraté
- Buvez beaucoup d’eau – fréquemment (l’équivalent d’environ un litre par heure)
- Évitez de consommer de la caféine et de l’alcool, ce qui peut vous déshydrater
Nous vous prions d’accepter nos sentiments de solidarité.
Le Comité de défense des travailleurs blessés
